فوائد أوراق أشجار الفواكه متعددة وفقًا لنوعها، لذلك سيذكر في ما يأتي نوع أوراق الفاكهة متبوعةً بفوائدها:
1. فوائد أوراق الجوافة
تحتوي أوراق الجوافة على كثير من العناصر الهامة للصحة، ولذلك يجب أن تتوفر في كل منزل، ومن أبرز فوائدها:
علاج الحكة: يتم استخدام أوراق الجوافة كشاي أعشاب مضاد للسعال والتهابات الحلق والبلغم.
تخفيض مستويات السكر في الدم: يساعد مستخلص أوراق الجوافة في تحسين مستويات السكر بالدم والتحكم في نسبة السكر على المدى الطويل ومقاومة الأنسولين.
تعزيز صحة القلب: إن المستويات المرتفعة من مضادات الأكسدة والفيتامينات، والبوتاسيوم الموجودة في أوراق الجوافة جميعها قد تساهم في حماية القلب من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
تخفيف أعراض الحيض المؤلمة: من الفوائد الهامة لأوراق الجوافة هي تخفيف الأعراض المؤلمة للحيض، مثل: تشنجات أسفل البطن.
الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي: وذلك من خلال وقايته من الميكروبات التي تضر بالأمعاء، والتي يمكن أن تسبب الإسهال.
المساهمة في الوقاية من السرطان: إن المستويات العالية لمضادات الأكسدة القوية الموجودة في أوراق الجوافة تمنع الجذور الحرة من إتلاف الخلايا وبذلك تقي من الإصابة بالسرطان.
تخفيف الوزن: يمكن استخدام أوراق الجوافة أثناء اتباع الحمية الغذائية، حيث تعد من المشروبات الحارقة للدهون.
2. فوائد أوراق الموز
فوائد أوراق أشجار الفواكه من نوع أوراق الموز تتمثل في ما يأتي:
الوقاية من عدة أمراض: وذلك بفضل احتوائها على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، فإن أوراق الموز تساعد في الوقاية من تصلب الشرايين، والزهايمر، والخرف، والسرطان، كما قد تقي من علامات الشيخوخة.
علاج التهاب الحلق: تساهم أوراق الموز في تقليل أعراض التهاب الحلق بشكلٍ تدريجي، ولذلك ينصح بشرب منقوع أوراق الموز يوميًا خلال فترة المرض.
تقليل الإصابة بالحمى: تعد مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الموز من المواد الجيدة لتقليل الالتهابات، حيث تقوم بتأثير مهدئ خلال الحمى.
تعزيز الجهاز المناعي: تحتوي أوراق الموز المجففة على مادة ألانتوين (Allantoin)، وهي مادة لها دور كبير في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وتسريع عملية الشفاء من الأمراض.
