كيفية الوقاية من الحبوب الناتجة عن وضع الكمامة

منذ بداية وباء كورونا، بات من الضروري على الجميع ارتداء الكمامة أو أقنعة الوجه من أجل البقاء في مأمن من العدوى. وقد عانى الكثيرون من مشاكل في البشرة مثل حب الشباب والبثور والحساسية جراء ارتداء الأقنعة لفترات طويلة.

 

ومن بين أكثر الآثار الجانبية شيوعاً لارتداء القناع، هو حب الشباب الذي ينشأ نتيجة انسداد مسام الجلد بالزيوت وخلايا الجلد الميتة والأوساخ.

 

ومن المعروف أيضاً أن القناع يسبب الوردية (احمرار الوجه)، وهذا يؤدي بدوره إلى ظهور البثور والاحمرار. بشرة الوجه حساسة للغاية ويمكن أن يعاني الناس من الحساسية بسبب المواد التي تُصنع منها الأقنعة، والتي يمكن أن تسبب طفحاً جلدياً أحمر مع تهيج وبثور.

 

كما يمكن أن يسبب الاستخدام المنتظم لقناع الوجه التهاب الجريبات، وهو عبارة عن عدوى تصيب بصيلات شعرك وتتسبب في ظهور نتوءات وتبدو وكأنها حب الشباب.

 

من المهم أن تعتني ببشرتك من أجل السيطرة على حب الشباب الذي ينشأ نتيجة ارتداء القناع، والوقاية منه، على النحو التالي، كما أوردت صحيفة “تايمز أوف إنديا”:

 

1. استخدام منظفات لطيفة صديقة للبشرة. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لمنتجات تنظيف البشرة إلى تغييرات في درجة حموضة سطح الجلد مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

2. استخدام مرطب متوازن في درجة الحموضة وليس دهنيًا جدًا ويفضل أن يكون في شكل لوشن.

3. يسدّ الزيت والمكياج المسام ويسبب ظهور حب الشباب المكوّن للصديد مرات عديدة، لذا يجب تجنب استخدام مكياج كثيف والاكتفاء بالمكياج الخفيف لتقليل أي أضرار ممكنة.

4. التأكد من تنظيف القناع أو تغييره بعد كل استخدام، واختيار قناع يناسب حجم وجهك، لأن القناع الضيق يؤدي إلى المزيد من الاحتكاك بالجلد، وبالتالي تزيد فرصة حدوث الحساسية.

5. تفادي وضع القناع لفترة طويلة. عند التواجد في المنزل أو خارج الزحام، يُنصح بأخذ استراحة بعد كل 4 ساعات من ارتداء القناع وتعريض الجلد للهواء النقي.