أرشيف الوسم : الصحة

يواجه عدد كبير من الناس حيرة كبيرة، بشأن الوجبات الغذائية، للتمتع بصحة مثالية وإنقاص الوزن، وبالتحديد وجبة العشاء. ولكن موقع “تايمز نيوز ناو” نشر تقريراً حول التوقيت المثالي لتناول وجبة العشاء، لتجعلك تتمتع بصحة أفضل ووزن مثالي. هناك مقولة شهيرة لمختصة التغذية الشهيرة في ستينيات القرن الماضي، أديل ديفيس، تقول …

يتساءل الكثير من الأشخاص حول صحة بعض الشائعات التي يتم تداولها بشأن تناول الأطعمة، وإن كان من الضروري حقاً تجنب تناول بعض الأطعمة بعد وقت معين من اليوم. وقد نشر موقع “ميديك فوروم” تقريراً ذكر فيه أنه وفقاً للعديد من أطباء التغذية في الجمعية الألمانية للتغذية (DGE)، لا يوجد دليل …

اعتبر مستشار وزير الصحة للجان الطبية الدكتور محمد حيدر أن “على الناس التقيّد بالمنصة والهدف منه ضبط الامور، ولغاية الآن تلقينا 60 الف لقاح والكميات الحالية ضئيلة وابتداء من الجزء الثاني من آذار ستأتينا لقاحات اخرى ومن الممكن حصول ثغرات نعمل على تصويبها”. وأوضح في حديث إلى إذاعة “صوت لبنان …

يلاحظ خبراء التغذية أنّ العديد من الأفراد، يعانون من زيادة الوزن في الموسم البارد. هذه المشكلة تنجم عن عوامل عدّة، منها يتعلق بالوراثة وهرمونات الجسم، ومنها يرتبط بطريقة تنظيم الشخص وجباته ونوعيتها خلال الشتاء. فهل هذا يرتبط بحاجة الجسم أكثر إلى الحلويات؟ أم ينخفض معدل الحرق لدى الفرد؟ انطلاقًا من …